Dışarıda kahve içmek hepimizin günlük rutinlerinin bir parçası ama çoğu zincirin menüsü maalesef şuruplar, aromalar ve ekstra tatlandırıcılarla dolu. “Şekersiz istiyorum” dediğinde bile bazen içine otomatik olarak aromalı şurup ekleyen yerler olabiliyor. Bu yüzden sipariş verirken ne istediğini net söylemek çok önemli.
İyi haber şu: Aslında hemen her kahve zincirinde tamamen şekersiz, temiz içerikli ve ferah içecekler sipariş etmek mümkün. Yeter ki ne söyleyeceğini bil.
Şekersiz, sade ve temiz seçeneklere örnek olarak şöyle içecekler tercih edebilirsin:
- Iced Americano
Buzlu, ferah, sıfır kalorili bir seçenek. Yanına tarçın ekleyebilirsin. - Cold Brew (şurupsuz)
Doğal olarak daha az asidik ve daha hafif bir içim sunar. - Flat White (şekersiz süt veya şekersiz bitkisel süt ile)
Kremamsı bir dokusu olduğu için tatmin edici bir seçenek. - Matcha Latte (tatlandırıcı eklenmeden)
Bitkisel süt ile birleştiğinde hem sağlıklı hem doyurucu bir içecek oluyor. - Filtre Kahve (sıcak/soğuk)
Klasik ama en temiz seçenek her zaman budur. - Espresso Tonic (tonik şekersiz seçilirse)
Yaz aylarında çok ferah bir alternatif.
Sipariş verirken şu iki cümleyi söylemeyi alışkanlık hâline getirebilirsin:
- “Şurup eklenmesin.”
- “Süt şekersiz olsun lütfen.”
Bazen gerçekten fark yaratıyor.
İstersen evde yapabileceğin şekersiz içecekler için sayfamıza göz atabilirsin.